1
頭と目をゆるめる
考え続けて疲れた頭、スマートフォンやデスクワークでこわばった目元を、休息モードへ切り替えます。
CoconeRu. 横須賀中央本店は、眠りと回復の土台を整えるドライヘッドスパです。
Concept
森で眠るように、神経を休ませる。
頭の中の雑音は、森が吸い込んでくれる。木の葉のようにひとつずつ落ちていき、目が覚めたときに「不思議と身体を動かしたくなる」と感じられる場所を目指しています。
- ドライヘッドスパ、ボディ、ハンド、フェイシャルに対応
- 休息から姿勢改善・運動習慣へつながる回復フェーズ
Services
休息を深めるための3つのケア。
2
首肩と呼吸を整える
首肩まわりの緊張をほどき、浅くなりがちな呼吸に余白をつくります。
3
手・顔・身体まで休ませる
手元、顔まわり、背中までやさしく整え、全身で休める感覚を取り戻します。
With Move
休息だけでなく、姿勢や動きからも整えたい方へ。
CoconeRu. Moveでは、整体とピラティスで疲れにくい身体づくりをサポートします。ヘッドスパでゆるんだ身体を、日常で使える状態へつなげます。
1
休息でゆるめる
頭・目・首肩の緊張をほどき、呼吸しやすい状態へ整えます。
2
整体で土台を整える
姿勢や可動域を確認し、疲れやすさにつながる身体の癖に向き合います。
3
ピラティスで動きを育てる
正しい動作感覚を身につけ、休息で整えた状態を日常に戻しやすくします。
Next Step
疲れが抜けない方は、まずヘッドスパから。
頭・目・首肩の緊張をほどき、深く休める状態へ整えます。睡眠や回復の質を見直したい方は、CoconeRu. 横須賀中央本店へご相談ください。ご質問や事前相談は公式LINEでも承っています。